«Пространство благополучия»
Медитации и техники
«Достоинство и самоценность»
Медитации:
«Я — любовь. Соединение с внутренней женщиной»
Когда девочке в детстве не хватало тепла, она вырастает с разрушительной для души и самоценности уверенностью, что любовь нужно заслуживать, доказывать, отрабатывать. Эта практика возвращает женщину к самой себе — к той, что жива, ранима, чувственна, и в то же время невероятно сильна и красива внутри.
Она помогает вспомнить: Любовь уже живет в Вас
Она помогает вспомнить: Любовь уже живет в Вас
Достоинство — это спокойная уверенность, что с тобой всё в порядке.
Она приходит через принятие своих граней и теней.
Женщине не нужно быть лучше, чтобы быть любимой и ценной.
Эти практики взращивают ощущение: «Я достойна. Я достаточна. Со мной всё так».
Техники и медитации здесь — путь к стабильной самооценке и любви, за которую не нужно бороться.
Она приходит через принятие своих граней и теней.
Женщине не нужно быть лучше, чтобы быть любимой и ценной.
Эти практики взращивают ощущение: «Я достойна. Я достаточна. Со мной всё так».
Техники и медитации здесь — путь к стабильной самооценке и любви, за которую не нужно бороться.
Достоинство — это спокойная уверенность, что с тобой всё в порядке.
Она приходит через принятие своих граней и теней. Женщине не нужно быть лучше, чтобы быть любимой и ценной.
Эти практики взращивают ощущение: «Я достойна. Я достаточна. Со мной всё так». Техники и медитации здесь — путь к стабильной самооценке и любви, за которую не нужно бороться.
Она приходит через принятие своих граней и теней. Женщине не нужно быть лучше, чтобы быть любимой и ценной.
Эти практики взращивают ощущение: «Я достойна. Я достаточна. Со мной всё так». Техники и медитации здесь — путь к стабильной самооценке и любви, за которую не нужно бороться.
«Я имею право быть, хотеть и выбирать»
Эта медитация возвращает женщине её базовое право — быть, чувствовать свои желания и делать собственный выбор. Задача этой медитации взрастить внутри вас ясное ощущение себя, своих границ и своего места в жизни, помочь опираться на себя и жить так, как свойственно именно вашей природе.
— 10 000 ₽
Доступ сохраняется на 2 месяца.
Доступ сохраняется на 2 месяца.
Здесь собраны авторские техники и медитации Светланы Овсянниковой — практики, которые помогают расширить сознание, высвободить энергию, застывшую в травме, обрести внутреннюю опору, любовь, силу, психическую зрелость и женскую целостность.
Если у вас был опыт где вас не видели, где ваши потребности игнорировались, а близкий контакт отсутствовал , то, как следствие, вы на автомате воспроизводите такие контакты в своей жизни. Эта мягкая практика помогает отпустить внутреннюю броню и обновляет ваше состояние.
Когда сердце ранено, мы закрываемся в броню и вместе с болью перекрываем поток радости и близости. Эта тема про то, как снова доверять миру и жить в тепле.
«Сердце, которое запускает поток любви»
Иногда тело так долго живет в напряжении, что просто забывает, как принимать заботу. В уме могут сохраниться идеи, что близость важна, а прикосновение нужно — но внутри тела будто пустота, не способная на отклик подобным мыслям. Эта практика мягко пробудит тело, напоминая ему язык тепла и нежности. И постепенно в нём снова пояится способность принимать заботу. Дело даже не в теле, а в том, чтобы ты могла расслабиться в близости, дружбе и принятии помощи.
«Восстановление телесного отклика на любовь, поддержку и нежность»
Заземленность, — то состояние, из которого возможно создавать, воплощать и материализовывать задуманное.
Мы можем мечтать, но без контакта с реальностью мечты остаются на уровне фантазий.
И именно это внутреннее состояние напрямую отражается на деньгах, успехе и реализации задуманного.
Мы можем мечтать, но без контакта с реальностью мечты остаются на уровне фантазий.
И именно это внутреннее состояние напрямую отражается на деньгах, успехе и реализации задуманного.
«Заземление»
Медитации и практики:
«Открытое сердце. Любовь, дружба, удача, поток возможностей»
— 10 000 ₽
Доступ сохраняется на 2 месяца.
Доступ сохраняется на 2 месяца.
Для тех, кто живёт с ощущением, что ресурсов всегда мало — мозг будет воспроизводить это снова и снова. Мы часто видим в реальности отражение собственных тревог — и тогда восприятие становится сильнее самой реальности. Эта практика помогает активировать состояние любви, безопастности, благополучия, что ведет к уверенной, безопасной жизни.
В детстве вам могло не хватать поддержки и ощущения безопасности. Если жизнь была напряжённой или непредсказуемой, внутри формировалась дефицитная программа. Могло не хватать денег, еды, спокойствия и устойчивости. Эта тема мягко ведёт вас от чувства нехватки к состоянию изобилия.
«Будущее в изобилии»
Когда в детстве не хватало заботы, внутри рождается тревога — будто всё и всегда нужно тянуть самому, рядом никого нет, да и не будет. Эта медитация мягко возвращает чувство опоры, любви, тепла, заботы и безопасности: «я не одна, у меня есть поддержка».
Она наполняет тело доверием и любовью, а внутри создает прочный стержень, на который всегда можно опереться.
Она наполняет тело доверием и любовью, а внутри создает прочный стержень, на который всегда можно опереться.
«Энергия родителя как опора»
Мы часто оставляем силы и свое внимание в прошлом — в обидах, незакрытых гештальтах, упущенных шансах, а где внимание — там и энергия. Если оно в прошлом, то тебе в настоящем не хватает энергии чувствовать жизнь. Эта практика мягко возвращает тебя в здесь-и-сейчас, освобождая ресурс из давно прошедшего. Из этого состояния становится легче строить свою жизнь — устойчивую, благополучную и наполненную смыслом.
«Внутренняя свобода»
Медитации и практики:
«Источник силы. Род и опора.
Работа с мышлением дефицита»
Работа с мышлением дефицита»
«Источник силы.
Род и опора.
Работа с мышлением дефицита»
Род и опора.
Работа с мышлением дефицита»
— 10 000 ₽
Доступ сохраняется на 2 месяца.
Доступ сохраняется на 2 месяца.
Когда внутренняя Женщина спит, жизнь теряет краски. Техника пробуждает мягкость, телесную чувствительность и способность принимать любовь, удовольствие, заботу. Через тело, дыхание и внимание — возвращается женственность, сила и сияние.
Иногда мы повторяем боль и сценарии своих матерей, не осознавая этого. Практики помогут увидеть эти связи и вернуть себе право быть собой.
Техника «Терапия женственности»
Быть дочерью — не значит быть копией. Эта техника помогает мягко отделить своё «я» от материнского опыта, перестать жить чужой судьбой и позволить себе собственную правду. Внутренне разотождествиться и почувствовать настоящую свободу.
Техника «Мама, я свободна: растождествление с материнским сценарием»
В глубине каждой из нас живёт Женщина, которая знает, как быть в удовольствии и изобилии.
Эта практика помогает услышать её голос, позволить себе получать, быть любимой и желанной, без вины и ожиданий. Это возвращение к себе — лёгкой, живой и наполненной.
Эта практика помогает услышать её голос, позволить себе получать, быть любимой и желанной, без вины и ожиданий. Это возвращение к себе — лёгкой, живой и наполненной.
Техника «Женщина внутри меня: счастливая, балованная, любимая, изобильная»
практики:
«Мама - первое слово. Терапия женских сценариев и материнской травмы»
«Мама - первое
слово. Терапия женских сценариев
и материнской травмы»
слово. Терапия женских сценариев
и материнской травмы»
— 10 000 ₽
Доступ сохраняется на 2 месяца.
Доступ сохраняется на 2 месяца.
Когда тревога управляет нами, мы теряем способность быть рядом по-настоящему. Эта техника помогает замедлиться, почувствовать опору внутри себя, выводит из тревоги в определенность и ясность, после чего рождается контакт с миром.
В каждом из нас живёт ребёнок, который ждёт тепла и принятия. Эта тема помогает услышать его и вернуть чувство внутреннего спокойствия.
техника «Выход из тревоги. Тепло, безопасность, открытый и бережный контакт в отношениях»
практика:
«Ребенок внутри меня. Исцеление детских травм»
«Ребенок внутри меня. Исцеление детских травм»
— 10 000 ₽
Доступ сохраняется на 2 месяца.
Доступ сохраняется на 2 месяца.
Светлана Овсянникова
интегративный психолог
«Я имею достаточно практики, чтобы заявлять, что любой человек может изменить качество своей жизни через работу с мышлением, энергией, телом и психическим состоянием.
Со мной люди создавали браки в 55 лет, рожали детей после многолетних попыток беременеть, кратно увеличивали доход, налаживали контакт с семьей и многое другое.
В своей работе я не придерживаюсь определенной методики, я работаю и на энергетическом уровне и на уровне поведенческом, часто говорю о законах мироздания, конечно же никуда без Юнга и психоанализа.
Мой клуб —это мое желание, дать людям реальную возможность жить лучше, потому что этот путь открыт для каждого»
Со мной люди создавали браки в 55 лет, рожали детей после многолетних попыток беременеть, кратно увеличивали доход, налаживали контакт с семьей и многое другое.
В своей работе я не придерживаюсь определенной методики, я работаю и на энергетическом уровне и на уровне поведенческом, часто говорю о законах мироздания, конечно же никуда без Юнга и психоанализа.
Мой клуб —это мое желание, дать людям реальную возможность жить лучше, потому что этот путь открыт для каждого»
3.000+
консультаций
в личной практике
в личной практике
50.000+
клиентов в онлайне
ОТЗЫВЫ
